こんにちは！ダイエット後もずーっと痩せマインドが続く「ウェルネス・ダイエット」トレーナー里実です。

今日はお客様から嬉しい声が届きましたので、ご紹介させていただきます。

この方も、これまでたくさんダイエットを経験して、痩せるのはその時だけ・・、根本解決を目指すため「ダイエットカウンセリング」を受けてくださいました。

ダイエットは自分と向き合う作業、辛いこと、自分の中で蓋をして食でごまかしてきたお悩みに対して、都度対処法を探りながら乗り越えてくれました。

現在は、ダイエットのその先にある『ありたい自分』を手に入れて、新境地で頑張っていらしゃいます。

30代　女性【before →after】

ウェルネスダイエットを選んだ理由【感想】

最後のダイエットと思い、今までにないダイエットのカウンセリングとサプリなどのダイエット用品の購入がなかったので、体験の申し込みをしました。

なぜ、ダイエット心理×印象力を受けてみようと思われましたか？

以前は過食に悩んでいました。

痩せるために運動や食事制限をして、短期間で体重を落とすという作業を繰り返していました。

しかし、根本的には解決せず体調がどんどん悪くなっていました。

そこで思考を変える必要があると考えました。

インターネットで検索していると、偶然ウェルネスダイエットに出会いました。

話を聞きにいくと、自分に必要なことがはっきり分かり、ここで頑張ろうと決意することができました。

具体的にどのような効果がありましたか？

今まではダイエット＝体重を落とす、というイメージしかありませんでした。

しかし、ウェルネスダイエットでは、自分の良さや考え方、これから身につけていくといいことなどを、構築していくことができました。

考え方の違いでストレスが減ったり、ポジティブになったりして、自分自身が変化していきました。

その結果体重が減ったり、人付き合いが上手にできるようになりました。

ダイエットをしているはずなのに、気がついたら生き方まで変わっていました。

ウェルネスダイエットは、どんな点が良かったですか？

今！というタイミングで里実さんからアドバイスをもらえたことです。

同情でもなく、押し付けでもなく、過去、現在、未来を鑑みてアドバイスをいただけたことが、大きな支えになり、今の良い結果につながっているのだと思います。

他のサービスと比べて違った点はなんですか？

アドバイザーの里実さんの存在です。

本当に自分のことを考えて話をしてくれていることが分かります。

いい時だけではなく、ダメな時も、調子が悪い時も、いつも穏やかに私のことを受け止めてくれました。

これは他のダイエットのサービスとは大きく違うところだと思います。

痩せマインド、印象力について、以前との変化があれば教えてください。

以前は注目するポイントが体重でした。

今は精神の安定や適切な食事に注目できるようになりました。

『食べてはいけない』ということではなく、楽しみながら適切に食べること、もしも爆食しても自分との対話をして心を落ち着かせることができるようになったことが、大きな変化だと思います。

ウェルネスダイエットを受けていなかったら今頃どうなっていましたか？

考えるのが怖いです。

体も心もバラバラになっていたと思います。

さらに人付き合いも悪くなっていたと思います。

里実はどんな人物でしたか？

安心できる方です。

どんな自分も受け止めてくれました。

いつも穏やかな空気感で、自分のとげが取れていく感じです。

専門的な知識だけではなく、ご自身の経験も教えてくださり、『こんなに綺麗な方でも、そんなことがあったの？』と思うことが何度もありました。

ただダイエットのためのカウンセリングではなく、人として大切なこと、体だけではなく心のケアも大切にしてくれる方です。

だから私は信頼することができました。

どのような方へウェルネスダイエットはおすすめですか？

一生懸命生きている方。

一人で頑張っている方。

息抜きができない方。

いろいろな生き方があっていいと思いますが、少し立ち止まって苦しいことを吐き出すと、心も体も少し軽くなります。

今、深呼吸してみようと思った方は、このダイエット法がおすすめです！

ウェルネスダイエットを検討している方へ、一言お願いします。

今まで頑張ってきた分、幸せになれます。

ウェルネスダイエットは頑張ってきた自分を癒しながら、新しいステージに進むことができるダイエットだと思います。

これからさらに輝く自分を想像しながら、ゆったりダイエットに挑戦してみてください。

きっと、人生が大きく変化していきますよ！

みなさんも素敵な人生をつかみ取ってください。

感想ありがとうございました＾＾